Tag: stile di vita

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La dieta ideale dell’uomo, tra cultura ed istinto

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Dopo una lunga assenza su queste pagine, a causa di un anno che definire intenso e faticoso è poco, ho pensato di rientrarci con questo mio articolo che ci ricorda da dove partire, quando dobbiamo decidere cosa mangiare. Si tratta di una riflessione, che sta alla base delle mie scelte alimentari e che mi auguro possa aiutarvi ad osservare le… Leggi tutto →

Buon 2013!!!

Buon 2013!

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Inizio il nuovo anno e tutta la mia raccolta di buoni propositi con un saluto dal blog, appunto perchè uno dei miei buoni propositi è quello di scrivere di più e curare di più questo sito. Le idee non mi mancano e nemmeno la volontà di realizzarle, chissà poi se anche il tempo mi darà una mano? Intanto, buon inizio… Leggi tutto →

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Adoro l’estate!

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Ok, non è ancora ufficialmente estate e per di più qui piove e fa anche freddino, a ben vedere. Però almeno è arrivata la frutta estiva ed è anche abbastanza decente, e tanto mi basta per essere contenta 🙂 Ho già assaggiato i primi meloni, fragole e ciliegie in abbondanza, e finalmente anche pesche ed albicocche. Ecco quindi il mio… Leggi tutto →

Crudo e Cotto

( tempo di lettura 20 minuti )

Ringrazio Francesco, A.K.A. Peaceful Rawrior, per aver postato questo articolo di Costacurta su Facebook. E’ un po’ lungo ma molto interessante ed esplicativo in tema di crudismo, pertanto non posso fare a meno di condividerlo con voi. L’articolo è di Lorenzo Bettanin ed è tratto dal sito della Scuola di Naturopatia di Luigi Costacurta. Il crudismo è un modo di… Leggi tutto →

cremaciok

giorno 6….

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Eccomi. Ho lanciato un programma detox e ho fatto la lista di ciò in cui mi sarei impegnata, e ne ho rispettato la metà. Torno a scrivere quindi, metaforicamente, con le orecchie basse e la coda tra le gambe 🙂 Intanto dovevo scrivere ogni giorno, fotografare quello che mangiavo, andare a correre….non ho combinato niente di tutto questo, perchè sono… Leggi tutto →

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Barefoot

( tempo di lettura 2 minuti )

Un crudista/igienista che si rispetti difficilmente sarà una persona che ama le sovrastrutture e le cose artificiali, in tutti gli aspetti della vita. Non è la regaola, ma in generale chi semplifica la propria alimentazione al punto di riuscire ad apprezzare e preferire il cibo come lo ha creato la natura stessa, senza manipolazioni, sarà anche in grado di apprezzare… Leggi tutto →

questione palla di pelo

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dunque… spiego un attimo la questione palla di pelo, ieri ero di fretta e non ho scritto molto… Beh, ieri sono andata a trovare Barbara la cui mamma, ne avevo parlato tempo fa, ha una specie di casa famiglia per animali sfigati, dalla gatta affetta da nanismo al merlo con l’ala spezzata, al passero in fin di vita, per non… Leggi tutto →