Tag: detox

detox_diet

Giorni succosi

( tempo di lettura 5 minuti )

Era da tanto che non mi sentivate parlare di detox, vero? Beh, perchè era da tanto tanto che non facevo uno, in effetti. Da anni, forse. Ora che ho passato la gravidanza, il puerperio e sto riprendendo ad avere un certo ritmo di vita, ho iniziato a sentire la necessità di darmi una bella ripulita, complice sicuramente anche la primavera… Leggi tutto →

Buon 2013!!!

Buon 2013!

( tempo di lettura 3 minuti )

Inizio il nuovo anno e tutta la mia raccolta di buoni propositi con un saluto dal blog, appunto perchè uno dei miei buoni propositi è quello di scrivere di più e curare di più questo sito. Le idee non mi mancano e nemmeno la volontà di realizzarle, chissà poi se anche il tempo mi darà una mano? Intanto, buon inizio… Leggi tutto →

tisana4

Ti Sana Detox Retreat

( tempo di lettura 2 minuti )

Vi avviso…..questo post è smaccatamente una propaganda 🙂 Ma io non posso farne a meno, quando vedo cose belle o capito in posti belli…lo devo raccontare e lo devo condividere! E così non posso non rendervi partecipi di due giornate favolose di relax totale che ho trascorso in un posticino da favola, in un borghetto di poco più di un… Leggi tutto →

detox

E’ uscito Programma Detox

( tempo di lettura 3 minuti )

A tutti noi è capitato di essere vittime dello stress, di non dormire a sufficienza, di mangiare troppo o male, esagerare con caffè oppure con gli alcolici. Sono spesso le conseguenze della vita moderna, che spesso ci causa stati di malessere, sovrappeso, ansia o piccoli o grandi problemi di salute. Abbiamo allora la necessità di disintossicarci. Intraprendere una dieta depurativa… Leggi tutto →

arance

Giorno 9…

( tempo di lettura 2 minuti )

Come procede il vostro detox? Io fisicamente sto benone. Domenica ho fatto una lunga camminata a passo spedito lungo gli argini di Padova, la giornata era bellissima ed avevo programmato di star fuori una mezz’oretta….alla fine sono stata fuori quasi un’ora e mezza e sono tornata solo perchè avevo altri impegni nel pomeriggio. Anche oggi ho fatto un misto corsa/camminata… Leggi tutto →

cremaciok

giorno 6….

( tempo di lettura 4 minuti )

Eccomi. Ho lanciato un programma detox e ho fatto la lista di ciò in cui mi sarei impegnata, e ne ho rispettato la metà. Torno a scrivere quindi, metaforicamente, con le orecchie basse e la coda tra le gambe 🙂 Intanto dovevo scrivere ogni giorno, fotografare quello che mangiavo, andare a correre….non ho combinato niente di tutto questo, perchè sono… Leggi tutto →

juicyfruit

giorno 1

( tempo di lettura 2 minuti )

ecco  il mio menù odierno: 4 arance spremute a colazione + 1 pera 2 banane in mattinata insalatona gigante di lattughino, zucchina e carota crema di frutta a cena (pera, banana, mela, 3 prugne secche e cannella tutto frullato). avrei voluto: mangiare più frutta, avevo una fame tremenda nel pomeriggio, e delle splendide mele disponibili, ma non ho avuto tempo… Leggi tutto →

detox_diet

Febbraio 2010: il mese perfetto per partire!!!

( tempo di lettura 2 minuti )

Mi rivolgo a tutte quelle persone che si stanno approcciando ora al crudismo, che sono in transizione, che hanno magari qualche chiletto e qualche acciacco da perdere…ma anche a chi è comunque “avanti” e vorrebbe migliorare qualcosa della propria dieta, o del proprio generale stile di vita. Visto che: domani inizia un nuovo mese, fatto giusto giusto di 4 settimane… Leggi tutto →