Tag: cibo quotidiano

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La dieta ideale dell’uomo, tra cultura ed istinto

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Dopo una lunga assenza su queste pagine, a causa di un anno che definire intenso e faticoso è poco, ho pensato di rientrarci con questo mio articolo che ci ricorda da dove partire, quando dobbiamo decidere cosa mangiare. Si tratta di una riflessione, che sta alla base delle mie scelte alimentari e che mi auguro possa aiutarvi ad osservare le… Leggi tutto →

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Organizzazione e menù

( tempo di lettura 8 minuti )

Anche se chi mi conosce non se ne capacita, io sono una fanatica dell’organizzazione. Che poi non mi riesca mai ad organizzare è un altro paio di maniche, ma io ammiro e invidio tutte quelle persone che riescono ad essere precise, hanno la casa in ordine, l’armadio impeccabile e soprattutto sanno sempre cosa fare e quando farlo. No, non sto… Leggi tutto →

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Siamo agli sgoccioli

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Mi rendo conto che dopo un sacco di tempo che non pubblico delle serie ricette crudiste è un po’ triste mostrarvi due foto delle mie creazioni di oggi, poiché di creazioni nemmeno si tratta….ma quando si ha una neonata di due mesi, non si riesce a fare la spesa e soprattutto si è deciso che è tempo di svuotare il… Leggi tutto →

Crudo e Cotto

( tempo di lettura 20 minuti )

Ringrazio Francesco, A.K.A. Peaceful Rawrior, per aver postato questo articolo di Costacurta su Facebook. E’ un po’ lungo ma molto interessante ed esplicativo in tema di crudismo, pertanto non posso fare a meno di condividerlo con voi. L’articolo è di Lorenzo Bettanin ed è tratto dal sito della Scuola di Naturopatia di Luigi Costacurta. Il crudismo è un modo di… Leggi tutto →

cremaciok

giorno 6….

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Eccomi. Ho lanciato un programma detox e ho fatto la lista di ciò in cui mi sarei impegnata, e ne ho rispettato la metà. Torno a scrivere quindi, metaforicamente, con le orecchie basse e la coda tra le gambe 🙂 Intanto dovevo scrivere ogni giorno, fotografare quello che mangiavo, andare a correre….non ho combinato niente di tutto questo, perchè sono… Leggi tutto →

Cibo quotidiano

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Non è vero che un crudista mangia solo insalata….e la sezione delle ricette di questo sito mi pare che lo confermi. Tuttavia SPESSO un crudista mangia solo insalata, e c’è da dire che ne è anche ben felice. Quindi, per la serie “che cosa ho mangiato oggi di buono” vi presento la mia insalatiera colma di lattughino, qualche oliva nera,… Leggi tutto →

Cibo quotidiano

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Vi racconto cosa ho mangiato e mangerò oggi, visto che è un tema che incuriosisce sempre 🙂 e ogni tanto mi ricordo di scriverlo. Un buon mezzo litro di spremuta di pompelmo giallo, rosa e mapo a colazione Una macedonia di banana, pera, kiwi, uvetta e cocco a pranzo. Ora preparerò una bella insalata prima di andare al lavoro, così… Leggi tutto →

oggi…

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oggi ho mangiato… banane uva pizzutella fichi una tazza di zuppa di miso (bleah…) infuso menta-lime ho ancora delle pesche, semmai per dopo.. Sono ancora raffreddata, oggi ho ricevuto una seduta di reiki che mi ha aiutata a sbloccare il muco in zona frontale e stasera mi sento meno annebbiata…e in più la terapeuta ha dato una bella sistemata alle… Leggi tutto →

Ode al vitamix

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Finalmente ho quasi completato il trasferimento e la sistemazione dei vecchi dati verso il sito nuovo, che spero vi piaccia. Ho avuto poco tempo in questi giorni per ulteriori aggiornamenti, comunque ho visto tra i vostri suggerimenti la richiesta di una sezione dedicata maggiormente a quella che è la mia dieta, quindi mi impegnerò di più nel raccontarvi cosa mangio,… Leggi tutto →

oddio mi sto perdendo…

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Sto lavorando troppo…accidenti alla collega in ferie 🙂 Anche oggi mi sono fatta 10 ore di negozio e una volta a casa sono troppo stravolta anche per pensare. Credo che sia anche per questo motivo che nessun governo abbia interesse a far lavorare di meno le persone, più lavorano più si stancano e meno pensano. Io comunque oggi un po’… Leggi tutto →