Non Ammalarti Mai Più

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non ammalarti

La scienza medica occidentale è fondato su una falsa premessa secondo la quale la malattia sarebbe causata da una influenza esterna e le medicine curerebbero o attenuerebbero un disordine.

I medici sono spesso specialisti in patologie mentre dovrebbero esserlo in salute. E le professioni medico-sanitarie si preoccupano più degli effetti che delle cause, dando un’importanza eccessiva alla terapia e ignorando la prevenzione.

Non c’è quindi da stupirsi se il genere umano si trova nei guai e senza apparenti vie di uscita. La soluzione? Il ritorno alle tradizioni antiche fondate su pochi, semplici, ma precisi principi naturali: cibi puri, acqua pura, corpi puri, abitazioni pure, ambiente puro.

Uno stile di vita che si chiama igienismo. In questo libro vi spieghiamo cos’è e come applicarlo alla vita quotidiana.

L’igienismo, o igiene naturale, è una pratica di vita volta a recuperare e mantenere la salute e il benessere, adatta a tutti coloro che sentono il bisogno di vivere nel rispetto della natura, a cominciare dall’alimentazione. Questo manuale si rivolge sia a chi si è già incamminato su questa strada, sia a chi è semplicemente curioso.

  • Che cos’è esattamente l’igienismo?
  • Quali sono le sue regole?
  • Qual è il suo regime alimentare?
  • Quanto è difficile seguirne i precetti nella vita di tutti i giorni?

Intorno all’igienismo la curiosità è grande, ma molti si fermano a quella, senza arrivare a conoscere davvero i suoi tanti pregi.

Il libro affronta molti argomenti: la dieta, il ruolo negativo della carne, l’importanza della frutta, come è possibile prevenire e curare molte malattie attraverso la medicina naturale, i benefici del digiuno, del riposo, dell’esercizio fisico all’aria aperta.

Chiude il volume una ricca selezione di ricette “igieniste”.

Indice del libro

Che cos’è l’igìenìsmo?
Medicina allopatica e medicina naturale
Le cause della malattia
La tossiemia e la teoria dei germi: il concetto di terreno
lgienismo alimentare
I vantaggi del cibo crudo
Il cibo dell’uomo
Il cibo giusto al momento giusto
Alimenti acidi e alimenti basici
Il magnifico popolo degli Hun/a
Tra i monti di Vilcabamba
Il digiuno
Il muco
Le allergie
Depurazione epatica
La cura con gli agenti naturali
Idrocolon terapia
Il bagno derivativo

Ricette
Smoothies
Altre idee per dolci spuntini
Insalate
Pàté e polpette vegetali

In memoria di Alfio
Il ricordo di Sara
Grazie a chi ci sostiene
Il ringraziamento di Stefano
Bibliografia

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