Latte di banana

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Come è possibile intuire dalle mie ultime ricette, in questo periodo non sono molto in vena di piatti elaborati.

Direi, anzi, di essere a tendenza prevalentemente fruttariana, più che altro per mancanza di tempo e pigrite diffusa. Oltre alle ben note macedonie, spremute di arancia a litri e centrifughe di carota e mela, quando sento l’arrivo della fame la blocco molto semplicemente con una bella quantità di “latte di banana”, che non è altro che un frullato abbastanza liquido fatto con acqua e banane (circa 3 banane per 500 ml di acqua o più).

Più semplice di così si muore, vero? Eppure lo consiglio davvero a tutti, prima di arrivare ad avere tanta fame da avventarsi su qualunque cosa capiti a tiro, prima di cedere alle tentazioni, concedetevi due bei bicchieri di latte di banana e rimandate le decisioni di 10 minuti. Magicamente, ogni tentazione sarà svanita 🙂  – provare per credere

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