La sveglia

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La sveglia é suonata alle 6.30 per Jason, ed ho voluto alzarmi con lui e preparargli la colazione, anche se ero una specie di zombie!! Ho preparato una macedonia per lui, e quando é uscito me ne sono tornata a letto fino alle 9 circa, cioe fino a quando Jason mi ha telefonato svegliandomi. A quel punto ho deciso di andare in palestra, dopo aver mangiato una banana. Mi sono dedicata ad un pó di cardiofitness, corsa stepper e bike per circa un`ora.Dopo la palestra ho fatto un salto in banca, a trovare il gatto di mia mamma e a pulirgli la cassettina, e dato che stasera i miei sono di ritorno dalla vacanza ho anche pulito un pó in giro. Sono andata a fare la spesa, e ho speso un sacco di soldi. Ultimamente mi pare che il cibo biologico costi ancora piú del solito!! Comunque mi sono voluta viziare, ho visto le prime pesche ed albicocche e ne ho prese un pochine. Ho preso anche banane, avocado, pomodori, peperoni, ravanelli, rucola, cavolo cappuccio bianco e rosso, piselli, uvetta e mandorle.Una volta a casa ho mangiato una mela ed un pó di albicocche, che buone!!!Mentre uscivo di casa per andare in negozio ho incontrato Jason che tornava, sono stata felicissima di vederlo!!La mia amica Sara mi e venuta a trovare verso fine turno, ci siamo fatte due chiacchiere al bar bevendo una spremuta, e poi siamo tornate a casa. Ho preparato cena per Jason e me, insalatona di rucola, piselli freschi (mamma che buoni, penso che la prossima volta che vado al cinema me ne porteró un sacchettino da mangiare come i pop corn!), pomodori, avocado, cavolo cappuccio, carote, cetriolo, peperone, germogli di soia verde, alghe wakame, pomodori secchi, olio e aceto di mele. Una parte della mia insalata l`ho usata per riempire due coni di alga nori. Dopo l`insalata ho finito la torta gelato di ieri e poi una banana.Ora sono sazia e felice, in attesa di andare a prendere i miei genitori con le loro valigie, mentre Jason sará a giocare giochi di ruolo.

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