Giorno depurativo n.3

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Wow sono al mio terzo giorno e mi sento alla grande! É stato un bene far coincidere i primi 3 giorni con il weekend, si dice che siano i piú duri e perció é meglio essere rilassati. E infatti non ho fatto altro che rilassarmi! La giornata é stata molto pigra, ho dormito molto, mi sono comprata un nuovo libro (Il Regno del Drago D`oro di Isabel allende, una delle mie scrittrici preferite) e ne ho letto metá, ho sperimentato il lavaggio interno con acqua salata raccomandato dal programma di disintossicazione, davvero orrendo: si tratta di bere circa un litro di acqua salata, che ha l`effetto di un lavaggio profondo del colon e dell`intestino. In effetti sapevo di questa pratica, avevo un amico che la effettuava periodicamente e me ne decantava i benefici, peró io ieri ho preso sta sbobba e niente…nessun effetto. L`agar agar non ha funzionato per niente, cosí sono dovuta ritornare alla mia tisana lassativa. Ancora un pó dolorosa ma meno di ieri, e finalmente sono dovuta correre in bagno piú di una volta, e finalmente l`acqua e sale ha lavorato a dovere.Jason mi ha fatto un fantastico massaggio linfodrenante, e poi ho fatto un bel bagno.In serata siamo andati al cinema a vedere Harry Potter, e poi abbiamo fatto una passeggiata andando a trovare il gatto dei miei. Ho sentito voglia di mangiare ogni tanto, ma nulla di troppo aggressivo. Mi sto sorprendendo!!La mia lingua ora é di colore giallo-bianco, mi chiedo quanto ci vorrá perche torni alla normalitá.Prima di andare a letto ho ribevuto la tisana lassativa.Diario alimentare:1 litro di acqua salata2 litri di acqua con limone e peperoncino1,5 litri di acqua puraEsercizio: passeggiata di circa un`oretta.

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