giorno 6….

cremaciok

( tempo di lettura 4 minuti )

Eccomi.

Ho lanciato un programma detox e ho fatto la lista di ciò in cui mi sarei impegnata, e ne ho rispettato la metà.

Torno a scrivere quindi, metaforicamente, con le orecchie basse e la coda tra le gambe 🙂

Intanto dovevo scrivere ogni giorno, fotografare quello che mangiavo, andare a correre….non ho combinato niente di tutto questo, perchè sono dovuta andare a scuola a fare un paio di lezioni, poi è venuta a trovarni Bea, poi si è messo a piovere ininterrottamente per 2 giorni, ho iniziato un corso di teatro…un caos!

Recupero un po’ in questo post e riprendo in mano i buoni propositi da subito.

Bea è partita da poco, è stata con me 3 giorni e mi ha aiutata a ripulire la dispensa di un po’ di cibarie, specialmente le molte banane congelate che avevo da tempo in freezer. Io ho cercato di limitarne il consumo privilegiando spremute e creme di mela (ho tante di quelle mele in casa che non si può credere…) ma ad una delizia come la colazione di stamattina, che vedete qui sotto, non ho potuto resistere (anche perchè ne avevo preparato una montagna e Bea era in seria difficoltà a finirla, ho DOVUTO aiutarla!!).

Gli ingredienti, se siete interessati, sono: banane congelate, burro di mandorle bianche, agave, cacao, cioccolato, spezie (qui ho usato la miscela Alles Liebe, sempre Sonnentor, che contiene fiori vaniglia e peperoncino).

Bea in questo periodo è presissima dalle attività di baratto, e frequenta assiduamente il sito zerorelativo. Infatti mi ha barattato con una ragazza di Mestre 3 miei libri che non mi interessavano più con 4 paia di orecchini decisamente carini!

Tra le tante cose fatte in questi giorni c’è da registrare l’uso abbastanza assiduo della Poderosa. Anche Bea era, come è giusto che sia, in estasi di fronte alla meraviglia tecnologica. Difatti le ho restituito parte dei 5 kg di semi di sesamo che mi aveva regalato sottoforma di tahini, ottenuto proprio con la potenza del magico vitamix in pochi minuti.

Ieri sera ho anche iniziato un mini corso di teatro, una impresa difficilissima per me, dato che la timidezza patologica che mi affligge mi ha sempre fatto vivere con terrore esperienze del genere….però il corso è gestito da una amica, e ho voluto provare la sfida. La prima richiesta della nostra insegnante è stata quella di individuare il nostro animale totem, in maniera istintiva, ed è così che ci identificheremo, e ci chiameremo,  in tutta la durata del percorso. Io ho immediatamente pensato ad uno scoiattolo. E’ timido, sempre indaffarato, va in letargo d’inverno e si ciba di nocciole e fruttini. Sono decisamente io! Non notate una incredibile somiglianza??

scoiattolo

Tornando a parlare di cibo, in questi giorni mi sono nutrita di enormi insalate, tipo questa:

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oppure di tantissime spremute, tipo questa:

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tuttavia cercherò di essere più precisa nella descrizione dei miei pasti, soprattutto più metodica….

Dunque, tornando ad oggi, ho fatto colazione con Bea con la crema cioccolatosa di cui sopra. Ora ho giusto due ore prima di andare a lavorare, il che significa che di correre oggi non se ne parla perchè fuori piove, devo sistemare delle cose in casa, perciò il massimo che riuscirò a fare sarà un pranzo a base di succo di mela, e forse una cena altrettanto simile.

Domattina, invece, niente scuse: avrò tutto il tempo di un bel giro al parco.

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  • Dea

    Sta andando bene la tua cura detox, frutta, frullati, insalate e creme di frutta cosa c’è meglio di questo, in quanto allo sport, non ti preopccupare ora si allenta la pioggia.
    Io sto attraversando un periodo di maxi letargo pure, ho bisogno di tanto sonno!
    Penso che il mini corso di teatro ti farà tanto bene, e si ti cibi proprio come uno scoiattolino 🙂 ciao 🙂 xoxo Dea

    • MissVanilla

      Dea, ti mando un bacione 🙂

  • Doni

    Sì sì, ti assomiglia proprio, il tesorino! tu saresti patologicamente timida? Grazie, allora io sono dacamiciadiforzatimida!!!:-)

    Però la golosissima crema che hai fatto non è esattamente in linea con il programma detox e low fat ecc. ecc. ecc.!! 😉

    • MissVanilla

      Doni, sono patologicamente timida sì….solo che mi metto sempre in situazioni in cui cerco di sbloccare questa cosa, ma sapessi che fatica mi costa…

  • Matteo

    Quand’ero convinto, andavo a correre anche sotto la pioggia… ma sono scoppiato, ed anche il mio proposito di cominciare il corso in piscina è slittato… mannaggia al letargismo! 😀

    • MissVanilla

      già…..anche io da convinta andavo a correre alle 6 del mattino col buio e zero gradi….mi sa che sono molto meno convinta oggi…. 😉

  • Alessio (blueyesvegan)

    Il burro di mandorle lo fai te, oppure lo compri già fatto?

    • MissVanilla

      Ciao Alessio! Questo era un residuo che ancora avevo in casa, mandorle bianche marca Rapunzel. Ma ora, grazie alla Poderosa, mai più burro di mandorle comprato 😉

  • bea

    Colpa mia sei hai sgarrato un tantino dal programma ^__^””””””””

    Grazie ancora di tutto.. stare da te è sempre come essere in vacanza, anche con la pioggia! ;O)

    Ho un altro paio di orecchini da darti! ;O) La prossima volta te li porto! ;O)

    Un abbraccio pieno di gratitudine
    bea

  • susi

    Sara, come scoiattolo sei bellissima!
    Invidio tantissimo la tua poderosa, credo che prima o poi farò anch’io il colpo di testa. Ieri ho fatto fatica addirittura a fare un frullato e il frullatore si è rotto (ma funziona lo stesso sì e no!)
    Dove posso trovare le spezie Alles Liebe, Sonnentor e quelle con i fiorni che nomini sempre? Ho fatto un giro su Internet, ma ci sono solo quelle classiche da acquistare on-line.
    Anch’io è un periodo che sono letargica, sarà il tempo?
    Baci,
    Susi