Giornata sedentaria

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Ho avuto una giornata davvero sedentaria oggi!!In mattinata ho sbrigato alcune commissioni riguardanti la vecchia casa che stiamo lasciando, e poi ho fatto un giro in città per negozi. Sono così pigra per lo shopping…avrei bisogno di fare qualche acquisto e di prendermi dei vestiti nuovi (sto ancora usando quelli di quando pesavo 20 kg in più!), ma odio lo shopping!!! Sarò normale?Ho comprato invece un libro sui 5 riti tibetani, una serie di esercizi da fare tutti i giorni per ottenere salute, energia ecc.Metterò anche questi nella lista delle cose da fare!!Oggi ho mangiato ancora patate al vapore, sapere che ne avevo ancora qualcuna da finire non mi ha fatto resistere alla tentazione.Non mi piace la sensazione che ho dopo averle mangiate, mi sento gonfia e mi viene sonno.Ora che le ho finite cercherò di non comprarne per un pò.Ho passato il resto della giornata al computer per aggiornare il sito, e poi a navigare qua e là come al solito.Prossimi arrivi su eco-centric: la pagina delle FAQ ed alcune storie a lieto fine di persone che hanno rivoluzionato la loro dieta e vita (con foto).Diario alimentare:Colazione: anguriaSpuntino 2 peschePranzo: patate al vapore, pomodori, avocadoPomeriggio: anguria, pesche, una manciata di uvettaCena: pomodori

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