Curetta disintossicante

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Ho deciso di intraprendere una curetta disintossicante d’autunno: si tratta di bere solamente succhi appena centrifugati di frutta e verdura biologiche, niente cibo solido, e tanta acqua.Ho iniziato oggi, non so per quanto la protrarrò, penso che ascolterò i segnali del mio corpo che mi dirà quando è ora di smettere.Per colazione ho preparato un po’ di succo d’arancia, poi ho deciso di ritornare in palestra. Ho provato la scorsa settimana ad andare al parco a correre la mattina, ma è davvero buio pesto e non mi sento a mio agio da sola. Fortunatamente ho trovato una amica con cui andare, ci proveremo lunedi mattina, ma non so quanto lei sia motivata, quindi per il momento è meglio riprendere anche la palestra.Nel pomeriggio ho centrifugato arancia, mela, maracuja, mandarini dopo la palestra; in serata uva, mango, arancia, mela.Io e Jason abbiamo camminato un paio d’ore in centro, in giro per librerie, e poi a casa a studiare un po’ di marketing per la mia prossima lezione (che ansia!).

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