Crocchette di pasta e ceci

( tempo di lettura 1 minuti )

ngredienti: una tazza di germogli di grano, una tazza di germogli di ceci, un po’ di cipolla, erbe aromatiche e peperoncino a piacimento.
Frullare tutti gli ingredienti insieme e formare dei dischetti alti mezzo centimetro da disporre sulla placca dell’essiccatore. Sono croccanti al punto giusto in 8 ore.

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  • Federica

    Scusa ma il germoglio di cece intero o solo il germoglio senza il cecio? Grazie