Baratto

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Che figata il baratto! Grazie a Matteo, oggi mi è arrivata una bottiglietta con i grani di kefir, e Matteo in cambio riceverà da me un po’ di cacao crudo.
E adesso coi grani di kefir comincerò a fare una specie di bevanda fermentata molto salutare, e se mi riesce di farla assomigliare al kombucha che bevevo negli USA (che comunque non è la stessa cosa), anche molto buona.
Oggi ho proprio sentito la primavera, queste giornate di sole mi esaltano un sacco, quindi sono andata a correre ma con grande vergogna dopo mezz’ora mi sono dovuta fermare… mi sa che ero proprio stanca.
O forse ascoltare jazz così lento non è stata una buona idea (dare la colpa alla musica mi piace di più).
Il mio menù di oggi…
caffè a colazione (ebbene si) con biscotti crudisti di mele e anacardi, insalata di spinaci, pomodorini e pinoli a pranzo, mele nel pomeriggio e stasera ho trovato l’ananas al negozio bio, e credo che sarà la mia cena.

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